ФОРУМ "КОЛОПРОКТОЛОГИЯ" Колопроктология.ру
Колопроктология - отрасль медицины, изучающая заболевания прямой кишки, толстой кишки и тканей околокишечной зоны. Colon (лат.) - толстая кишка, proctos (греч.) - прямая кишка.
 Помощь      Поиск      Пользователи
НАЙТИ НЯНЮ СИДЕЛКУ
 НАЙТИ НЯНЮ К ГРУДНИЧКУ
 Агентство подбора домашнего персонала "Домашний круг"


 Страниц (1): [1]   

> Без описания
Поиск в теме | Версия для печати
Truffel
Отправлено: 30 Августа, 2011 - 18:53:57
Post Id





Сообщений всего: 1
Дата рег-ции: Авг. 2011  
Карма 0




 Доброго времени суток. Сама лично я с этой проблемой не сталкивалась, слава Богу, но т.к. веду сидячий образ жизни, то очень боюсь столкнуться в будущем. Скажите, существует ли какая-то профилактика болезни? Может комплекс упражнений для позвоночника? Спасибо.
 
 Top
Anaztaz
Отправлено: 01 Сентября, 2011 - 18:06:08
Post Id





Сообщений всего: 1
Дата рег-ции: Сент. 2011  
Карма 0




 При сидячем образе жизни самой простой профилактикой являются ежечасные 5-ти минутные разминки. Так, например, можно просто встать и пройтись по квартире. Также следите за тем, чтобы сидя на стуле, корпус был максимально плотно прижат к его спинке, а вес был перенесен с попы на ноги, чтобы исключить нагрузки на копчик.
 
 Top
Tezska Супермодератор
Отправлено: 02 Сентября, 2011 - 00:19:42
Post Id



Супермодератор


Сообщений всего: 281
Дата рег-ции: Июль 2011  
Карма 1




 Кокцигодиния из ничего не вырастает, сколько бы Вы не сидели на стуле. Гораздо раньше разовьется люмбоишеалгия или геморрой. Кокцигодиния – это достаточно редкая патология. Она, как правило, имеет четкую прямокишечную причину, в виде конкретной патологии (недиагностированной или пролеченной). В общем, это не та болезнь, профилактике которой следует посвятить свободное время. А ежечасные 5 минутные разминки, так это, пожалуйста. Можно и чаще, и продолжительнее. )))

-----
Травматолог-ортопед Павловская [url]https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/[/url]
 
 Top
Iceberg
Отправлено: 08 Сентября, 2014 - 17:27:03
Post Id






Сообщений всего: 40
Дата рег-ции: Авг. 2014  
Карма -1




 Спасибо! я думаю массаж всегда нужен Только надо научиться правильно его делать ::rolleyes24.gif::
 
 Top
Поиск в теме | Версия для печати
Страниц (1): [1]
« Кокцигодиния »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.
  



Использование материалов сайта возможно при наличии активной ссылки www.koloproktologia.ru
Информация, расположенная на сайте, имеет общеознакомительный характер и не может служить руководством для лечения заболеваний колопроктологических заболеваний.
Помните, что по вопросам здоровья следует консультироваться с врачом!
© 2011 г. “Колопроктология.ру - лечение заболеваний прямой кишки, толстой кишки и тканей околокишечной зоны.”